Rutiini, joka tunnetaan myös nimellä P-vitamiini ja rutiini, on bioflavonoidi, jota löytyy tietyistä elintarvikkeista, mukaan lukien omenat, viikunat, useimmat sitrushedelmät, tattari ja vihreä tee. Kuten kaikilla flavonoideilla, sillä on voimakkaita antioksidanttisia ja tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia. Sitä käytetään. lääkkeenä, joka vahvistaa verisuonia, parantaa verenkiertoa...
Lue lisää